個人練習

昨日は時間があったためスタジオで個人練習に入った。

もちろん、FOFTOOスタジオ。

クラックバンケットのベース古屋氏が営むスタジオです。

マイドラムもそこに置いていてよく練習させてもらってます。



そこで、よく個人練習何してます？って質問があるため今日は公開してみようと思う。

注！！今回のブログはドラマー以外全く面白くないので興味なくなった時点でそっとブラウザの戻るを押してください。

まず練習は僕は4種類に分けています。


・毎日するような基礎トレーニング（デイリートレーニング）

・手のテクニックのトレーニング（ハンドトレーニング）

・セットを使ったトレーニング（セットトレーニング）

・実践的なジャンルやフレーズなどのトレーニング（グルーヴトレーニング）

かっこ内は自分の中の呼び方。


この日はトータル6時間くらいやりました。

まず基礎トレーニング。僕はデイリートレーニングと呼んでます。


・ルーディメンツリチュアル

30種類くらいのルーディメンツを連続して行います。

・シングルストローク、ダブルストローク

もうクリックとの勝負。

・シンコペーションブックを使ったタム移動


これはシンコペーションブックといった教本を使ったエクササイズです。
一部抜粋して使用しています。

まずバスドラは４分で踏み、手はスネアでオルタネートで８分で叩くのですが上記譜面に書いてある音符のみアクセントで上記譜面でない音符はノーアクセントで叩きます。つまり１小節目であれば

アクセント：強強弱強　強弱強弱
手順：　　　R L R L  R L R Lとなるわけです。

そしてアクセントはタムを叩きます。


・ファットバック

こんな感じで足にくるやつです。

最後のこれが鬼。


大体ここまでで1時間半。

毎日クリックとにらめっこしながら日々同じことをテンポ上げるだけを目標にやる。


そしてこっから本番。

30分とか1時間単位でハンドトレーニング、セットトレーニング、グルーヴトレーニング

をやりました。

1時間ごとに5-10分くらい休憩はさみつつ。

今日やったのは

30分：6連符と16分のアクセント移動（ハンド）

まあ基礎のおさらいです。

30分：手足コンビネーション（セット）

今はまっている練習。難しい！

いろいろ発展パターンがあり、今回は右手ライド４分、左手スネア、右足バスドラ、左足ハイハット４分、８分、８分裏打ちっていうことをしました。

30分：ジャズワルツフレーズ集（グルーヴ）

まあジャズは僕ももっぱら勉強中です。

ここまで3時間。そして食事休憩！

古屋先輩と中華食いました。

食後１時間は食休み～。


後半。

1時間：フィジカルトレーニング（セット）

早い話ドラムの筋トレです（笑）
１時間延々サンバキックを踏んでました。

手にはipadがあったことは内緒です。


1時間：テイクファイブコピー（グルーヴ）

有名なジャズのスタンダードです。


1時間：キック16分パターン（グルーヴ）

スネアとバスドラが同じで手がいろいろ変化します。

16分だったりはねたり、裏打ちだったり。

わりかし苦手なところをおさらいしました。

右手ライドでこれです。

これもまた左足を4分、8分、８分裏でそれぞれ踏みます。

これで終了！

疲れたぜー

帰ってビール飲んで寝た！